高中同學Y.P.在臉書上轉貼＜司馬觀點：不會哭的日本人（江春男）＞，一早起床就看見這個主題，心有戚戚焉，我們延伸討論起關於壓抑這件事情。
她問，「總是把自己的情緒收拾得很好，盡可能把大部分的力氣用來關懷其他人，就算沒有力氣關懷了，也至少不要打擾、不要造成負擔。這樣的用意時常讓我覺得驚嘆佩服又感動，但是，又會因為自己被排拒在外而生氣。冷漠不是冷漠，而是體貼，不過，要是對方並不怕麻煩，只是希望你能過得好呢？希望自己能幫上一點忙呢？」
這樣會憋出病來，累積久了，就非常容易被小事打倒、崩潰、沮喪然後失去對世界的信心跟耐心，然而這些都不會顯露在外在，最糟糕的就是自殺（或是想死的念頭輕易出現）。
但你沒有辦法對他做什麼，除非能獲得他全然的信任，才能把情緒表達出來。他的防波堤太高、太厚，別試著沖破他的高牆，而是開一道小門，讓他知道，自己不需要這麼無懈可擊，讓他知道，人都有脆弱需要關注的時候，而你/你們是在那個時候可以承接他無助的人。
或許有時候他會很彆扭，不曉得要怎麼把話講出來，那就這樣吧。不說話，也有其他方式能表達的（比方他習慣用文字、影像或是任何形式傳達自己，都好。）
和他一起去做點你們都喜歡的事情，讓他覺得是可以跟你這個人在一起的，這種人，信任是很不容易交付的。並不是說他心防很重，而是他太體貼、體貼到覺得自己倒垃圾給別人都是深深的打擾，害怕造成他人的負擔。
可能，他也會尋求公平吧，如果你願意讓他知道你需要他幫忙，下次他在需要你的時候，也會比較安心地請你幫助。
其實...我的想法是，沒有誰應當承受他者的情緒，人是不可能辦得到的，因為人太脆弱渺小無能了，把垃圾丟給別人是很不禮貌的事情，有時候，就連抱怨都覺得自己犯錯了。（相同的，久了也會覺得別人把情緒丟給自己的時候會有點不耐煩，但不一定會表現出來）。
所以這種人很容易轉而尋求宗教慰藉囉。
不過，世界上不可能存在那種完全不需要情緒抒發的人，這類壓抑人士再怎麼樣都還是需要一個管道排解，不然真的會憋死。
所以，雖然他無法把內在風暴(!!)全然展現，但如果有個對象是讓他覺得「或許...說一點點也不會被對方認為怎麼樣、對方可以承受那麼一丁點吧...」的信任，就真的很足夠了，立刻被列入好友名單裡。
話說回來，這種人也很容易自尊受損，如果他發現了自己的抒發對於對方來說會是打擾，很有可能從此封閉這扇門，躲進去牆內，下次要再開門，就很難很難了。於是結論就是，此類人都很巨蟹。（好鳥的結論！）
其實情緒真的可以不需要那麼沈重的，泰半是因為累積過久，才會變成重重一層無法帶走的沈積。
簡而言之，這種人很彆扭，外表再怎麼平靜無常，內心情緒起伏卻是激烈得不得了。無法確切表達自己的感受，只好一直囤積，最後雞毛蒜皮的小事都有可能將之擊潰。不過在此之前，距離那個崩潰邊緣，恐怕還要很遠的距離。而且，也不可能全然沒有情緒表露，事情並不會這麼完美（也或許帶了點自我感覺良好），此類人總會有對誰、對什麼事難以容忍的時候，那更糟糕。
如果是個人的壓抑，或許還能透過某些力量來舒解，但大至整個民族都堅忍不拔的程度，我就無法表示任何意見了。
如果是個人的壓抑，或許還能透過某些力量來舒解，但大至整個民族都堅忍不拔的程度，我就無法表示任何意見了。
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